預防消化道出血一定要做到以下幾點：
1、應時刻保持足夠的警惕性。慢性肝病患者要了解和 掌握目前自己的肝病狀態(tài)，比如有無肝硬化，有無食道或胃底靜脈曲張等?；颊咭欢ㄒ爮尼t(yī)生的勸告與指導，避免誘發(fā)上消化道出血的因素，切忌僥幸心理。
2、合理休息，不可過勞。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，做到力所能及、勞逸結合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適合做快跑、急走等劇烈的活動。
4、經(jīng)常喝牛奶可預防上消化道出血。潰瘍病所致的上消化道出血，多因酸性胃液銷蝕胃壁，損傷血管所致，為防止晚間胃酸分泌高峰期分泌過多胃酸，臨睡時喝杯熱牛奶，可保護胃黏膜并中和胃酸，并可有效地預防反復發(fā)作的胃出血。
5、宜多吃新鮮蔬菜和水果。凡有出血傾向者，宜多吃含維生素c、維生素k食物，綠葉蔬菜中維生素中c含量很豐富，柑橘、柚子、番茄、檸檬中維生素c的含量也很高。菠菜、卷心菜、花菜、油菜和植物油中維生素k的含量較高。多吃含維生素c、維生素k新鮮水果和蔬菜，能改善毛細血管的滲透性，降低血管的脆性，有利于止血。還可多進食花生衣、白木耳、薺菜、金針菜、百合、藕汁、烏賊骨等，有止血作用的食物。
通過以上的介紹現(xiàn)在大家對于消化道出血的預防方法已經(jīng)了解的非常全面了，所以希望這些介紹能夠給我們大家?guī)硪欢ǖ膸椭?，對于消化道出血患者的恢復，一定要注意它的飲?使他們能夠做到很好地臥床休息，解除他們緊張的心理情緒。多于他們溝通與交流，鼓勵他們有戰(zhàn)勝疾病的信心。
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